Девичье

[Makha]

мальчишкам это не интересно

Мышцы вспомнили что они все же есть и теперь не выдают адскую боль и море пота после 15 минут зарядки. Буду переходить на второй комплекс

унесла в комменты, надоело что само запускается!

А вот второй пока не потянула Буду пробовать еще недельки через две

Comments

[Бентен]

а что за комплекс?

[Makha]

Бентен, видео не вставилось? Вот жеж зараза Комплекс называется "Хочу такой пресс". Мне понравился тем что немного всего времени отнимает, и хорошо выматывает (ну я вообще слабачка, меня легко вымотать)
Из дома поправлю ссылку на видео( На работе залочено(

[Madre]

Makha, Ждем ссылочку с нетерпением.

[Бентен]

да, ждем!

[Makha]

Madre, Бентен, поставила из другого источника Это первая часть, и я пока на ней зависла

[Бентен]

да, годная штука.

[Madre]

Спасибо, очень полезно.

[Makha]

Пожалуйста Надеюсь она мне все же поможет